Cómo preparar una despensa cetogénica
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha obtenido reconocimiento en los últimos años gracias a su potencial para transformar el metabolismo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una reducc